Editerl'article Suivre ce blog Administration Connexion + Créer mon blog. FakePlasticHeart † Bienvenue dans le petit monde de PlasticFood Accueil; Contact; Je te souhaite d'être heureuse. 10 Mai 2014 Rédigé par June et publié depuis Overblog Au fond j'aurais simplement voulu que tu puisses tout me dire.. connaître ton cœur, savoir ce que Traductionsde expression JE VOUS SOUHAITE D'ÊTRE TRÈS du français vers anglais et exemples d'utilisation de "JE VOUS SOUHAITE D'ÊTRE TRÈS" dans une phrase avec leurs traductions: Je vous souhaite d'être très heureux. monex me souhaite d être heureuse Comment savoir si mon ex m’a oublié ? Il a coupé tout contact. Parmi les signes qu‘il ne reviendra pas, celui-ci est particulièrement évocateur. Le fait de couper tout contact avec toi est un signal clair que ton ex n’a plus envie d’entendre Lire plus Comment savoir si il est toujours amoureux de son ex ? 263views, 11 likes, 2 loves, 1 comments, 3 shares, Facebook Watch Videos from Yenil: Pour ce Noël, on vous souhaite d'être heureux 殺 avec votre famille Conseilnº4 : travaillez à être heureux sans votre ex-copine. Conseil nº5 : montrez à votre ex que vous êtes heureux. Conseil nº6 : déterminez pourquoi vous avez rompu. Conseil nº7 : faites de votre mieux pour éviter que cela ne se reproduise. Conseil nº8 : comprenez ce qui attire les femmes. y4lm0. Publié le 08/04/2008 à 1810 , mis à jour à 1846 Cécilia Attias, ex-épouse du président français Nicolas Sarkozy, estime "avoir bien agi" et "assumer totalement" ce qu'elle a "fait", en évoquant son bref passage à l'Elysée dans un entretien exclusif à l'édition italienne du magazine américain Vanity Fair qui parait mercredi. "J'ai un grand défaut, je suis incapable de vivre dans le compromis et le mensonge. La vie de première dame qui m'avait été offerte, celle dont toutes les femmes rêvent, n'était pas pour moi. J'avais l'impression de vivre dans un thé?tre, dans une fiction", raconte Cécilia, qui a épousé fin mars le publicitaire Richard Attias. Questionnée sur le fait de savoir si ce refus du mensonge était plus important que "la raison d'Etat", Mme Attias avoue s'être "posée la question tant de fois. Et c'est pour cela que je suis retournée avec mon ex-mari. On m'a tellement reproché de ne pas m'être sacrifiée pour mon pays", souligne-t-elle. "J'assume totalement la responsabilité de ce que j'ai fait, je ne demande pas qu'on me félicite ou qu'on m'aime, je demande seulement qu'on me respecte", souligne Cécilia Attias à Vanity Fair Italia. "Je sais que j'ai bien agi et je souhaite à mon ex-mari d'être heureux dans son nouveau mariage", a-t-elle ajouté à propos des noces célébrées le 2 février entre Nicolas Sarkozy et Carla Bruni. Chacun peut rechercher son bonheur de la manière qu'il le souhaite. Une femme célibataire ne doit pas changer son statut uniquement par peur du regard des autres. Aujourd’hui, une femme célibataire est toujours considérée avec méfiance dans de nombreuses y a peu, nous vous parlions du cas des femmes chinoises qui, lorsqu’elles ne trouvent pas de mari avant 25 ans, sont perçues par leur famille et par la société comme des femmes “en trop”.Dans d’autres pays, on trouve des situations similaires, à des niveaux différents, mais avec la même attribution négative envers ces femmes qui, au lieu de rechercher ou de s’efforcer à trouver un lien qu’elles ne désirent pas, choisissent le célibat comme Fisher est une anthropologue de grand prestige dans l’étude des liens affectifs et la figure des femmes dans la son livre “The First Sex The Natural Talents of Women and how They are Changing the World” Le premier sexe Les talents naturels des femmes et comment elles changent le monde, elle met en avant le rôle des femmes qui ne se sentent pas obligées d’avoir un mari et qui atteignent des triomphes personnels dans la cet article, nous vous invitons à réfléchir à ce une femme célibataire dans des sociétés très patriarcales et dans des familles très matriarcalesVoici une dualité curieuse. Aujourd’hui, nous continuons à voir des sociétés où le poids de l’homme est prédominant société patriarcale, comme par exemple en Chine et en lesquelles, une jeune fille doit rechercher un lien matrimonial pour sa propre famille, et pour son père, afin de lui assurer un certain statut d’autres pays, la pression sur les femmes au moment de rechercher un mari vient souvent de la part de la mère. Qui souhaite l’élargissement de sa famille et la création d’un femme qui souhaite des petits-enfants, ou qui souhaite voir sa fille “avec une bonne situation et un mari qui a un bon travail” est une image qui, même traditionnelle, continue à se répandre dans notre société pour cela qu’il est important de réfléchir quelques instants à ces couples qui vont et viennentAujourd’hui, la plupart des personnes savent qu’il n’est pas si simple de trouver un conjoint avec qui on restera toute la couples, tout comme l’épanouissement personnel de chacun, avancent, changent et s’améliorent. Et dans ce voyage, il est fréquent d’avoir plus d’un compagnon affectif. Nous pouvons passer des périodes merveilleuses avec une personne. Pour ensuite terminer cette relation et vivre une nouvelle étape célibataire, en se sentant aussi satisfait. Les deux moments peuvent être vécus avec une plénitude maximale. A partir du moment où notre contexte social le plus proche est respectueux et que nous ne subissons ni pressions, ni critiques. La liberté personnelle est un bien qui n’est malheureusement pas cultivé dans de nombreuses cultures. Aujourd’hui, nous pouvons lire des nouvelles qui nous surprennent encore. Sur des petites ou des jeunes filles qui sont vendues comme des marchandises. Les femmes ne sont pas des marchandises. On ne doit pas les percevoir comme “incomplètes” uniquement car elles n’ont pas de mari. Nous sommes tous des êtres complets et nous nous limitons à avancer, à grandir. Pour que petit à petit, notre miroir nous renvoie ce que nous souhaitons être, avec ou sans une femme célibataire et “ne pas chercher”Voici un autre fait très fréquent que l’on peut voir dans les sociétés les plus avancées. L’idée que si une personne est célibataire, qu’elle soit homme ou femme, elle est obligée de rechercher sa “moitié”. Il est clair que chaque personne peut faire ce qui lui plaît, peut rechercher quelqu’un si elle le désire. Mais elle peut aussi opter pour ne pas le faire et permettre à la vie de lui apporter ce qui doit être. Pendant ce temps, elle peut se limiter à être heureuse. Profiter des relations sociales, de sa famille, et de son travail. Nul besoin de recherche, car la seule aspiration que l’on a, c’est bien de devenir ce que l’on souhaite. Cet équilibre et cette tranquillité intérieure offrent une grande plénitude et un grand bonheur. De cette manière, elles peuvent réussir à construire des relations affectives plus matures, où les deux conjoints se trouvent en toute liberté, et se sentent complets, sans peurs, ni vides que l’autre doit femme célibataire d’aujourd’huiRevenons à l’une des théories d’Helen Fisher. La célèbre anthropologue a écrit son livre pour faire une critique du livre de Simone de Beauvoir, “Le Deuxième sexe”. Dans ce livre, on trouve une série d’idées où on encourage les femmes à avoir plus confiance en leurs propres capacités. Pour devenir des leaders dans leurs contextes personnels. Selon Helen Fisher, les femmes ont un cerveau plus intuitif et empathique qui peut être d’une grande utilité dans un contexte professionnel et d’organisation. D’où l’intérêt de lutter. Les femmes doivent trouver leur bonheur de la manière qu’elles le souhaitent. Avec ou sans conjoint, avec une famille nombreuse ou sans enfant. Ou avec un travail renommé ou simple, qui leur apporte de la sérénité. Il suffit d’être des personnes qui se respectent entre elles, dans le but de créer une société plus libre. Et avec les mêmes opportunités pour pourrait vous intéresser ... “Une personne heureuse ne l’est pas grâce à certaines circonstances, mais plutôt grâce à ses attitudes.” – Hugh Downs Vous sentez-vous heureux ? Sur une échelle de 1 à 10, pouvez-vous dire à quel point vous vivez le bonheur aujourd’hui ? Nos sociétés modernes accordent beaucoup de place à la peur, aux désirs et à la fierté. Bien que notre niveau de vie global tend à s’améliorer, les gens semblent pourtant de plus en plus malheureux. Que ce soit au travail, chez nous ou à l’extérieur, le bonheur semble presque une utopie. C’est pourquoi nous allons voir 10 principes qui vous permettront d’avancer dans votre quête du bonheur. Au programme de cet article N°1 Contemplez vos émotions/pensées négatives ; ne les réprimez pasN°2 Agissez sur ce qui vous rend malheureuxN°3 Mettez à jour votre système de croyancesN°4 Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié videN°5 Laissez tomber vos attentes et concentrez-vous sur les intentionsN°6 Soyez reconnaissant pour ce que vous avezN°7 Focalisez-vous sur vos Idéaux plutôt que vos ProblèmesN°8 Vivez une vie pleine de sensN°9 Reconnaître le bonheur comme un choixN°10 Ne pensez pas "Et si", mais plutôt "la prochaine fois"Pour conclure N°1 Contemplez vos émotions/pensées négatives ; ne les réprimez pas Aujourd’hui, la plupart d’entre nous ne savons pas gérer nos émotions. Il suffit de voir ce que nous faisons lorsque nous sommes malheureux/en colère/stressé/effrayé. Soit a nous l’endormons b nous mangeons boulimies émotionnelles c nous buvons alcoolisme d nous fumons e nous nous mettons la tête dans le sable, en travaillant et/ou f en ignorant complètement nos émotions. Alors, que se passe-t-il lorsque nous ne gérons pas nos émotions négatives ? Et bien, en ne répondant pas à nos émotions/pensées, celles-ci deviennent alors réprimées. Nous avons alors l’impression que nos émotions/pensées négatives ont disparu le jour suivant, mais non, elles sont encore là. Elles sont juste profondément enfouies dans notre inconscient. Ce n’est après qu’une question de temps avant qu’elles n’émergent à nouveau, habituellement lorsque nous faisons face à une situation qui déclenche ces souvenirs latents. A ce moment-là, nous pouvons soit continuer à ignorer nos ressentis, et donc à répéter ce cycle à nouveau, ou bien traiter cela immédiatement cette fois-ci. Il faut maintenant choisir, continuerez-vous à ignorer les cris d’alarme de votre esprit en vous anesthésiant dans votre train-train quotidien, ou bien aurez-vous le courage de commencer à vivre votre vie en pleine conscience ? Cela ne tient qu’à vous. Comment pouvons-nous gérer nos émotions/pensées négatives ? 1. Premièrement, en déchargeant votre esprit. Surtout si l’incident vient de se produire et que vous êtes confrontés à un grand afflux d’émotions négatives. La méditation, ou bien simplement contempler d’un point de vue extérieur notre situation, est très utile à cet effet. Vous pouvez aussi utiliser ce qui vous déstresse habituellement, comme jouer un jeu, prendre une pause, marcher un peu, écouter de la musique, etc. Du moment que vous reviendrez à votre situation problématique après vous être détendu un peu. 2. Identifiez votre source de malheur, en vous demandant “Qu’est-ce qui me rend malheureux ?”. Les réponses peuvent être très révélatrices, surtout si vous ne vous êtes jamais posé la question. Cela vous poussera dans la bonne direction, parce que plutôt que de prendre vos émotions telles qu’elles sont, vous faites maintenant l’effort de les comprendre. Si vous êtes déjà très conscient de vos émotions, cela vous permettra d’aller encore plus loin. 3. Créez une liste d’étapes qui vous permettront de gérer votre source de malheur. Voyez les étapes suivantes. N°2 Agissez sur ce qui vous rend malheureux Je dirais que je suis quelqu’un de très heureux. Non pas parce que je ne ressens pas d’émotions négatives, comme tout le monde, il y a des moments où je me sens malheureux. Il y a aussi des moments où je m’énerve ou au contraire où je suis triste. Que dois-je faire durant ces moments-là ? Dois-je me laisser enfoncer dans mes émotions négatives ? Non, ce n’est pas ce que je veux. C’est inutile et cela gaspillerait juste mon énergie mentale. Si quelque chose vous ennuie, occupez-vous en dès maintenant. Ne laissez pas votre malheur grandir, car votre bonheur doit être votre priorité numéro 1 dans votre vie. Voici mes quelques astuces 1. Réglez votre problème immédiatement. Cela ne sert à rien d’attendre. Plus vous attendrez et plus vous vous sentirez malheureux. 2. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire, et non sur ce que vous ne pouvez pas faire. Cela inclut a les choses dans le présent b vos pensées et actes. Donc pas de choses dans le passé ou dans le futur, ou de pensées ou actions qui concernent d’autres personnes. 3. Rappelez-vous que chaque problème a sa solution. Vous n’êtes limité que par votre esprit. Ce n’est que lorsque vous élargirez le cadre de votre réflexion que vous trouverez la solution la mieux adaptée à vous. Faites preuve de créativité. 4. Une fois que vous avez fait tout ce qui était de votre ressort, laissez les choses suivre leur cours. Vous avez fait tout ce que vous pouviez. Maintenant laissez les autres et l’univers faire leur part. N°3 Mettez à jour votre système de croyances Si un problème persiste malgré que vous avez tout fait pour le régler, ou bien si la source de malheur est irréversible par exemple, le décès d’un proche ou changer le passé ou encore quelque chose hors de votre portée comme les pensées ou actions des autres… C’est que vous avez des croyances limitantes qui vous empêchent de voir la situation sous un autre point de vue ! Il est très facile de croire que nous ne sommes pas maître de nos émotions, c’est ainsi que l’on dit “il/elle m’énerve”, “tu me rends triste”, “tu me fatigues”… C’est le signe que nous faisons fausse route, parce que nos émotions nous appartiennent. Il ne tient qu’à nous de choisir si l’on souhaite vivre de l’énervement, de la tristesse ou au contraire de la joie. Oui, c’est aussi simple que ça. Passer de la mentalité “Je n’arriverai à rien dans ma vie” à “Je peux surmonter tout ce qui m’arrive” peut produire d’énormes changements dans votre vie. Dans un cas vous vous auto-sabotez, et dans l’autre vous avez confiance en vos capacités pour trouver les solutions à vos problèmes. C’est pourquoi il est important de passer en revue nos “croyances” et d’y faire le ménage. Ne gardez que celles qui vous aident et vous permettent d’aller de l’avant. Et si quelque chose vous rend malheureux, cela ne sert à rien de le ressasser continuellement, parce que vous ne faites que rendre votre vie plus misérable. C’est justement le signal qu’il faut faire une introspection et mettre à jour votre système de croyance, ce qui vous permettra de dissoudre ces croyances limitantes pour les remplacer par des croyances aidantes. N°4 Voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide Vous avez sûrement déjà entendu le proverbe “Après la pluie, le beau temps”. Cela signifie que même si une situation vous paraît négative ou sans issue, il y aura toujours des côtés positifs à celle-ci. Par exemple, voici une liste de choses que la majorité des gens considéreraient comme négatif, surtout si cela nous arrive. Arriver en retard à un rendez-vous Procrastiner sur un projet Rater un entretien d’embauche Être licencié de son travail Rompre avec un conjoint Vivre une situation difficile financière, professionnelle, familiale… Et si je vous disais qu’il y a un côté positif à chacune de ces situations ci-dessus ? Une situation perçue comme négative -> Le côté positif de la situation. Arriver en retard à un rendez-vous -> 1 Vous savez maintenant qu’il y a des limites à respecter pour arriver à l’heure. 2 Votre retard vous a appris l’importance d’être ponctuel. Procrastiner sur un projet -> Vous êtes maintenant conscient qu’il vous faudra reconsidérer votre projet d’un autre point de vue pour retrouver votre motivation, ce qui vous rapproche déjà de votre but. Rater un entretien d’embauche -> 1 Analyser à posteriori l’entrevue vous permettra d’apprendre ce qu’il faut éviter de faire/dire pour votre prochain entretien. 2 Ce que vous avez appris de cette entrevue peut vous permettre d’obtenir un meilleur boulot à l’avenir. Être licencié de son travail -> 1 Cela vous permettra d’avoir le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire dans votre vie. 2 Vous pouvez maintenant vous embarquer dans de nouvelles opportunités. Que ce soit de travailler pour de nouvelles entreprises, choisir d’autres rôles ou vous lancer dans une nouvelle carrière, ou encore lancer votre propre business. Rompre avec un conjoint -> 1 Être libéré d’une relation qui ne fonctionnait pas. Si votre conjoint n’était pas heureux dans cette relation, alors vous n’auriez pas pu être heureux non plus sur le long terme. 2 Vous pouvez maintenant rencontrer d’autres personnes, et très probablement trouver quelqu’un qui vous correspondra mieux que votre ex. Vivre une situation difficile -> 1 Gérer cette situation vous aidera à développer vos capacités à faire face aux imprévus. Vous gagnerez en sagesse et en force de caractère. 2 Ce que vous apprendrez vous aidera à grandir et vous améliorer en tant qu’individu, et cela bien plus que si vous n’aviez jamais vécu ce type de situation. Certains peuvent dire que je suis bien trop optimiste avec ce que j’ai écrit plus haut. Mais ce n’est pas le cas. Ce qui est écrit là sont des faits et non des fictions. Beaucoup de gens ont raté leur entretien d’embauche, pour au final obtenir les emplois dont ils rêvaient, chez une autre entreprise. Bien des gens ont rompu difficilement avec leur conjoint, pour vivre une relation épanouie avec leur nouvelle moitié. De même que je suis certain que vous avez vécu des moments difficiles dans votre vie, qui vous ont aidé à devenir qui vous êtes actuellement. Tout ce qui se produit dans nos vies, même ce qui nous déçoit, fait de nous des gens meilleurs. Une fois que vous comprenez cela, alors vous pouvez voir chaque problème comme un apprentissage qui vous permet d’aller plus loin dans votre vie. Voici quelques conseils pour voir le bon côté des choses le verre à moitié plein dans chaque situation Reconnaissez qu’il y a toujours quelque chose de positif à tirer de chaque situation “négative”. C’est à vous de trouver ce que c’est. Quelles expériences avez-vous tirées de cet incident ? Tout ce que vous avez vécu comme expériences, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, vous ont mené à cette situation. Quelles leçons avez-vous apprises ? Vous n’auriez jamais compris ces leçons si vous n’aviez pas vécu cette situation. Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. Quelles sont les capacités ou compétences que vous avez développé grâce à cette situation ? Chaque problème arrive avec son lot d’opportunités. Quelles opportunités se présentent maintenant à vous grâce à cette situation ? N°5 Laissez tomber vos attentes et concentrez-vous sur les intentions Concentrez-vous sur vos intentions, et non pas sur vos attentes. Il est difficile d’être heureux lorsque nous avons des attentes très spécifiques de comment les choses devraient être. C’est pourquoi en se concentrant sur ce que l’on souhaite réellement, plutôt que sur le “comment” l’on voudrait que cela se manifeste, nous rend forcément plus heureux. Par exemple, vous souhaitez avoir un travail dans tel secteur avec une paye convenable. Cela a plus de chance de se produire que si vous pensez que vous devez absolument être pris par l’entreprise X, avec un salaire Y pour être heureux au travail. Il ne s’agit pas là de faire des concessions sur nos “idéaux”, mais de se rendre compte que ce qui peut nous satisfaire n’est pas forcément lié à des conditions que nous avons déterminées à l’avance. Toujours pour ce même exemple, il est possible qu’une entreprise Z vous propose un salaire plus bas, mais en vous informant un peu, vous vous rendiez compte qu’elle augmente assez souvent ses employés et que l’environnement de travail y est agréable. Comprenez que chaque objectif que nous avons dans la vie est lié à une intention que nous souhaitons voir se concrétiser, mais qu’en même temps il y a des milliers de façons de faire pour que celle-ci se manifeste. Ainsi ne restez pas coincé sur le résultat que vous imaginiez. Continuez à avoir des objectifs et poursuivez-les, tout en restant concentré sur vos intentions. Une fois ceci fait, vous réaliserez que vous pouvez progresser bien plus vite que le croyiez et que vos attentes vous ont simplement empêché de faire ce qu’il fallait pour avancer vers vos objectifs. N°6 Soyez reconnaissant pour ce que vous avez Savez-vous que peu importe où vous en êtes dans votre vie aujourd’hui, il y aura toujours des personnes qui seront dans une pire situation que la vôtre ? Et que peu importe à quel point les choses semblent désespérées, cela peut aller encore pire ? Ainsi, une personne qui se plaint d’avoir une trop petite maison devrait regarder l’homme sans abri au coin de la rue, qui n’a ni logis, ni refuge parfois même durant les périodes hivernales. Celui/celle qui se plaint d’avoir perdu son travail devrait parler à celui/celle qui a perdu un membre dans un accident. Celui ou celle qui se plaint d’avoir des parents agaçants devrait parler à un orphelin, qui n’a pas de parent à qui parler. Alors faites le point et soyez reconnaissante pour les choses que vous avez. Soyez reconnaissante de ne pas avoir à faire face à des situations pires encore. Soyez reconnaissante d’être en vie, d’avoir accès à tous vos sens. Soyez reconnaissante pour toutes ces personnes qui font partie de votre vie. Soyez reconnaissante pour l’air que vous respirez chaque jour. Soyez reconnaissante pour les problèmes que vous affrontez et qui vous permettent de devenir meilleure. Même si vous pensez que vous n’avez rien, vous vous trompez. Car vous êtes en vie. N°7 Focalisez-vous sur vos Idéaux plutôt que vos Problèmes Beaucoup d’entre nous tendons à consacrer toute notre énergie à essayer de résoudre nos problèmes quotidiens. Cette approche nous pousse à accorder de l’importance au négatif, et nous rappelle ce que nous ne voulons pas ce qui nous apporte encore plus de négativité. Bien sûr, ce n’est pas vraiment une façon efficace d’être heureux. Voici une meilleure façon de faire plutôt que de vous épuiser à passer en revue tous vos problèmes, pensez en termes d’idéaux. À l’inverse, demandez-vous “Quelle est la vision idéale de ma vie ?” C’est la question que je pose à tous ceux qui semblent bloqués dans leurs problèmes. Et cela ne manque jamais d’allumer une étincelle dans leurs yeux, à mesure qu’il ou elle me parlent de ce qu’il/elle souhaite dans sa vie Voici les 3 grands avantages de se concentrer sur les idéaux plutôt que les problèmes Premièrement, vous penserez en terme de possibilités et non en terme de limitations. Deuxièmement, cela vous aidera à clarifier ce que vous voulez, ce qui vous aidera à avancer vers votre vie idéale. Troisièmement, en pensant à votre vision idéale, vous serez dans un état mental positif, ce qui par défaut, vous aidera à affronter tous les obstacles qui peuvent se dresser sur votre route. Cela ne veut pas dire d’ignorer vos problèmes et de faire comme s’ils n’existaient pas. Cela signifie de ne pas les laisser vous enfermer, tout en restant conscient de leur existence. Ce qui veut dire… Si par exemple vous avez de lourdes dettes, ne vous focalisez pas là-dessus. Soyez conscient de votre dette mais concentrez-vous sur les opportunités pour générer de la valeur. Si vous avez un emploi que vous n’aimez pas, concentrez-vous sur la carrière idéale que vous recherchez et comment vous pouvez la réaliser. Si vous venez de perdre votre emploi, concentrez-vous sur les nouveaux emplois que vous pouvez maintenant acquérir. Si vous êtes entourés de personnes négatives, concentrez-vous sur le positif, sur les nouvelles personnes que vous allez rencontrer. Si vous êtes seule, concentrez-vous sur la relation idéale que vous voudriez avoir, ainsi que les qualités de votre futur conjointe. N°8 Vivez une vie pleine de sens Trouver un sens, une mission de vie, est essentiel pour avancer vers ses objectifs et ouvrir la voie à une vie pleine de bonheur. Avez-vous établit votre but de vie ? Si non, il est peut-être temps de le faire. Je vous recommande de lire ces deux articles, qui vous aideront à faire le point là-dessus Vivez-Vous Comme Un Somnambule ? Pourquoi Avoir Un But Dans La Vie ? Lorsque vous aurez défini votre but de vie, alors vous voudrez vous fixer des objectifs qui vous permettront de libérer votre potentiel. 6 Raisons De Vous Fixer Un But N°9 Reconnaître le bonheur comme un choix Êtes-vous coincée dans une situation qui échappe à votre contrôle ? Êtes-vous en train de laisser celle-ci affecter vos émotions ? Allez-vous laissez tout cela vous tirer vers le bas, ou au contraire allez-vous sourire et transformer vos problèmes en opportunités ? Vous pouvez soit vous lamenter sur votre sort, soit faire avec les cartes que le destin vous a remise. Vous pouvez faire de votre situation une souffrance, ou au contraire une force et une énergie qui vous poussera vers l’avant. Si vous décidez d’aller de l’avant, de tourner le dos à votre malheur et à changer vos problèmes en opportunités alors rien ne pourra vous enlever votre bonheur. Parce que votre bonheur est un choix, le vôtre. Et rien ne devrait pouvoir le dérober. Il ne tient qu’à vous de faire le choix d’être la personne la plus heureuse au monde, plutôt que d’être malheureux et misérable. Bien des personnes nous le prouvent chaque jour, en transformant leur handicap en marque de fabrique, en surmontant des situations qui nous semblent impossibles alors qu’ils traînent des fardeaux plus lourds que les nôtres. N’oubliez jamais Vous avez toujours le Choix. N°10 Ne pensez pas “Et si”, mais plutôt “la prochaine fois” Vous n’imaginez pas combien de gens disent “et si” chaque fois que quelque chose ne va dans comme ils le voudraient “Et si j’avais fait cela à la place ?” “Et si ceci, et si cela…” C’est votre cas aussi ? Et bien, on s’en fiche. Je veux dire, en quoi cela a-t-il de l’importance ? Vous connaissez le proverbe “avec des si, on mettrait Paris en bouteille” ? Et bien c’est exactement le cas. Bien qu’il est facile d’imaginer des tas de scénarios différents où votre problème n’existerait pas, cela ne changera pas pour autant la réalité. Toutefois, il serait plus aidant de se dire “Que pourrais-je faire la prochaine fois, pour que cette situation ne se reproduise pas ?” Cela vous aidera à tirer une leçon de cette situation, et ainsi la prochaine fois, les choses se passeront différemment. Que ce soit d’empêcher le même problème de se reproduire ou bien d’agir différemment, le résultat sera différent. Donc plutôt que de penser “Et si”, commencez à penser “la prochaine fois“. Plutôt que de vivre dans le passé, vous ouvrirez une fenêtre sur l’avenir. Là où vous pouvez encore changer les choses. Cela fera une énorme différence dans votre vie. Pour conclure Être heureux est un cheminement personnel qui passe par la prise de conscience d’un fait le bonheur dépend de nous. Pour l’atteindre, nous devons nous détacher de tout ce qui nous éloigne de cet état d’esprit. Cette quête est semée d’embuches et de difficulté, pourtant elle mérite toute notre attention dans notre monde moderne. Chaque pas que vous ferez sur le chemin du bonheur illuminera votre vie, alors ne perdez pas de temps et lancez-vous dès aujourd’hui ! Voici également un autre article en lien avec celui-ci, qui vous sera tout aussi profitable 10 moyens infaillibles d’être malheureux. Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager avec votre entourage ! NB Retrouvez le manifeste de cette article, en cliquant sur l’image ci-dessous ! Vous avez apprécié l'article ? Notez-le ! Noté pour 55 votes Nous sommes désolé que cet article ne vous ait pas plu ! Comment pouvons-nous l'améliorer ? Merci pour votre retour ! The following two tabs change content articles Jeune hypnothérapeute passionné de développement personnel, je vogue sur le web pour vous transmettre les meilleures méthodes pour changer de vie. Visez l'excellence, et renouez aujourd'hui avec votre fabuleux potentiel ! Votre commentaire peut ne pas être affiché immédiatement, il pourra alors être publié après validation par l'administrateur. Que tu aies encore un peu de sentiments pour elle ou pas du tout, une partie de toi a toujours un peu envie de montrer à ton ex que dans cette rupture c’est toi qui as tout gagné. Tu veux que ton ex sache que tu vas mieux depuis que vous n’êtes plus ensemble. Que tu vas beaucoup mieux. Mieux qu’elle, surtout. Mais comme tu peux pas aller lui montrer de manière directe sous peine de passer pour une grosse victime qui pense encore à son ex, tu dois utiliser certains stratagèmes. Ps ça marche aussi pour les ex garçons et non-binaires. 1. Aller visiter son profil Linkedin pour qu'elle voie le tien Sur Linkedin quand quelqu’un visite ton profil on t’en informe et tu peux à ton tour visiter le sien. Donc tu peux jeter un œil au profil de ton ex pour qu’elle vienne mater le tien et qu’elle se rende compte que depuis votre séparation tu as totalement réussi ta vie professionnelle. Après elle pleurera des larmes de pesto rosso parce que maintenant elle sort avec un bon à rien qui travaille chez *Insérer ici un magasin super nul qui ne vend que du PQ*. 2. Te faire identifier sur les photos de potes en commun sur Facebook Bon, peut-être que tu auras besoin de révéler ton plan machiavélique à deux ou trois de tes amis pour qu’ils prennent un max de photos de toi. Mais après tout roule comme sur des planches à roulettes le mur de ton ex sera envahi de photos de toi, un grand sourire au lèvre, gai comme un pinson. 3. Devenir grand reporter et passer souvent à la TV C’est difficile d’y parvenir mais ça vaut le coup parce qu’après tu vas te retrouver à faire des duplex en direct sur le JT de TF1 avec le petit décalage qu’on connaît bien entre les questions et les réponses. Et ton ex verra que tu es une star du petit écran et pas elle. 4. Faire le mariage le plus fou du monde pour qu'on en parle sur internet Ouah, cet homme a offert à sa femme l’alliance la plus chère du monde. » titreront tous les médias de la toile. Tous tes amis en commun avec ton ex la taggeront sous ces gros titres putaclics et elle se rendra compte qu’aujourd’hui tu es amoureux d’une autre, et accessoirement plein aux as. 5. Offrir une nouvelle voiture à son père qui te prenait pour un branleur Maintenant qu’il sait que tu es généreux et agent secret cosmonaute du futur il ne cesse de parler de toi en bien à sa fille. Tout en lui rappelant qu’elle ferait bien de passer son permis, parce que Quentin, lui, aujourd’hui il pilote des vaisseaux spatiaux, alors toi tu pourrais au moins savoir conduire une voiture. 6. Lui envoyer un faire-part de naissance Surtout qu’à l’époque où t’étais avec elle t’as toujours refusé d’avoir un enfant. Alors ok celui que tu viens de faire c’est purement par vengeance, mais c’est une sacrée vengeance quand même. À l’heure qu’il est ton ex doit être en train de pleurer en lisant ton faire-part tout pourri où tu fais parler ton bébé à la première personne. Je m’appelle Enzo et je suis né jeudi 5 avril à 11h50, je fais 3,58 kilos et j’ai hâte de vous rencontrer. » Ta gueule Enzo, tu sais même pas parler. 7. Rendre visite à sa mère et lui offrir des fleurs Elle t’aimait bien et a toujours essayé de convaincre ton ex de ne pas te quitter. Elle te voyait comme le gendre idéal. Alors la moindre des choses c’est d’aller prendre le thé avec elle pour qu’après elle raconte ça à son petit bébé », comme elle aime appeler l’ex amour de ta vie. 8. Te lier d'amitié comme par hasard avec son voisin À chaque fois que tu seras chez lui tu feras exprès de parler et de rire très fort pour qu’elle t’entende. Et tu gareras ta voiture derrière la sienne pour qu’elle ne puisse plus sortir de sa place. Comme ça elle sera obligée de sonner chez son voisin pour que tu viennes bouger ta caisse. 9. Mettre toutes tes vacances avec ta nouvelle meuf en story Snapchat Après tu peux vérifier si elle a bien regardé ta story. N’hésite pas à aller très loin et à mettre en ligne tes ébats amoureux. Attention quand même à ne pas prononcer le prénom de ton ex au moment de jouir. 10. L'inviter à ton mariage Tu comprends, tu m’as toujours dit qu’on pouvait rester amis. Au début je voulais pas mais aujourd’hui j’ai mûri alors s’il te plaît viens à mon mariage, ça me fera plaisir. » En vrai tu n’espères qu’une chose, c’est qu’elle veuille s’opposer à cette union. Même toi tu voudrais t’opposer à cette union. Après tu peux essayer de l’oublier aussi, c’est pas mal non plus. Mon Ex a fait une rencontre, que dois-je lui dire? Devrais-je lui souhaiter tout le bonheur du monde? Critiquer son couple? Où est ma légitimité, quel positionnement adopter? Les questions fusent quand, après votre rupture amoureuse, votre Ex forme un nouveau couple. D’un côté, vous voulez assumer l’image d’une personne saine qui avance, mais de l’autre, vous éprouvez toujours de l’amour. Sans doute de l’amertume, aussi. Alors comment faire? Que puis-je me permettre de dire? C’est ce que nous discutons dans ce contenu reconquête. Mon Ex a fait une rencontre un partage entre respect et dégoût On ne va pas se mentir, l’annonce de la rencontre que votre Ex a pu faire avec une inconnue ne vous remplit pas de joie. Pour autant, vous savez que légèreté et sourire doivent être de mise, puisque le conflit ne peut rapprocher les individus. Forcément, vous vous posez la question de la nature de la réaction à adopter. À mon sens, l’important, c’est de ne pas entrer dans une forme de mensonge. Dire à votre Ex que vous êtes très heureux/se pour lui s’apparenterait très fortement à quelque chose de faux. Le but de votre communication et de votre changement, ce n’est pas de prétendre quelque chose qui n’est pas vrai. C’est de déplacer le focus. Vous n’avez donc pas à réagir en vous forçant. Ceci étant fixé, il est bien évident que cette réflexion ne doit pas non plus vous permettre d’exprimer de la colère ou de la déception. Votre rôle, c’est ici de rester neutre. De passer le plus vite possible sur cette information et/ou de la noyer dans un trait d’humour attention à ne pas être dans quelque chose qui relève de la critique. Mon Ex a fait une rencontre cela ne remet pas en cause ma légitimité à communiquer Dans bien des cas, j’entends dire que cette idée de nouveau couple représenterait un caractère rédhibitoire pour la reconquête amoureuse. Si je peux vous assurer que ce n’est pas le cas, je ne peux pas et ne veux pas vous forcer à continuer les efforts si vous ne le voulez pas. Tout ce que je peux vous dire, c’est qu’on peut voir les choses sous un angle très adulte. Vous et votre Ex avez partagé une intimité, une construction. Est-il si idiot dans une telle situation de vous dire que vous ne voulez pas qu’une personne qui a compté pour vous disparaisse de votre vie? N’est-ce pas ce que nous faisons avec les membres de notre famille? Quand mon fils fait une bêtise, je le mets dans sa chambre pour réfléchir à la portée de son acte. Mais la porte ne reste pas indéfiniment fermée. Et quand elle s’ouvre, hors de question de réaborder la problématique. Soyez simple. Souriante et dynamique. Non, l’annonce de ce couple ne marque pas nécessairement la fin de tout espoir. À vous d’en faire une force et de continuer sur votre lancée. À condition évidemment que ce soit ce que vous voulez vraiment.

mon ex me souhaite d être heureuse